Traagschuim kussens: de 5 beste opties van 2023
Alles wat je moet weten over traagschuimkussens.
Inhoud van deze pagina
Op zoek naar het perfecte kussen om heerlijk op te slapen?
Dan ben je waarschijnlijk al traagschuim kussens tegengekomen.
Traagschuim is hip! Maar is het ook goed?
In dit artikel informeren we je over traagschuim kussens en delen we onze top 5 keuzes voor de beste traagschuim kussens. Onze slaapexperts hebben deze kussens geselecteerd en beoordeeld op basis van de eigenschappen die een kussen tot een goede keuze maken.
Of je nu een rug-, buik- of zijslaper bent, er is voor elk wat wils. Lees snel verder en ontdek welk kussen het beste bij jou past!
Professioneel advies
Ons team van fysiotherapeuten heeft al meer dan 4,000 klanten succesvol geadviseerd bij het vinden van het perfecte hoofdkussen. Met 30 jaar aan praktijkervaring en een diepgaand begrip van wetenschappelijk onderzoek, bieden we deskundige advies zodat jij de juiste keuze maakt.
Wat is een traagschuim kussen?
Een traagschuim kussen, ook wel visco-elastisch, geheugenschuim of memory foam kussen genoemd, vormt zich onder invloed van druk en warmte naar de contouren van je hoofd en nek.
Door de unieke eigenschappen van het schuim en door grote marketingcampagnes zijn de kussens erg populair geworden de laatste jaren. Maar zijn traagschuim kussens wel zo goed?
Hieronder bekijken we de voordelen en de nadelen van traagschuim hoofdkussens.
Voor- en nadelen van traagschuim kussens
Voordelen van traagschuim kussens
- Goede ondersteuning: een traagschuimkussen biedt een goede ondersteuning eenmaal het hoofdkussen zich aangepast heeft aan de vorm van je nek en je hoofd.
- Drukverlagend: een memory foam kussen werkt drukverlagend op je spieren en je huid. Om die reden wordt het vaak gebruikt in ziekenhuizen om doorligwonden (Decubitus) te vermijden.
- Nekrol ondersteuning: sommige nekkussens in traagschuim geven extra ondersteuning aan de nek door middel van een nekrol.
Nadelen van traagschuim kussens
- Aanpassingstijd: een traag-schuim kussen heeft tijd nodig om zich te vormen naar je hoofd en je nek. Als je tijdens je slaap van slaappositie verandert heeft het kussen altijd even tijd nodig om zich aan te passen. Hierdoor krijg je nooit direct een optimaal comfort.
- Drukgevoeligheid: als je hoofd in verhouding tot het gewicht van de nek te zwaar is, zakt het hoofd te fel door in verhouding tot de nekwervels. Als het hoofd te licht is, blijft het hoofd dan weer hoger dan de nek en krijg je een onregelmatige drukverdeling op de tussenwervelschijven. De gewichtsverhouding tussen hoofd en nek zijn dus een belangrijke factor voor de goede werking van een traagschuim hoofdkussen.
- Temperatuurgevoelig: traagschuim kussens zijn temperatuurgevoelig. Hierdoor voelt het kussen (te) hard aan bij koude temperatuur (als je bijvoorbeeld met je raam open slaapt) en voelt je kussen (te) zacht bij warme temperatuur (tijdens een warme zomer nacht). Een goede ondersteuning is onafhankelijk van de temperatuur.
-
Minder goede ventilatie: traagschuim is op zijn best als je je lichaamswarmte direct kunt doorgeven aan de visco-elastische (traagschuim) cellen. Maar zo ontstaat er ook een warm effect waardoor je snel begint te transpireren. Voor mensen die veel transpireren is een traagschuim kussen niet aangeraden. Door de geringe opencelstructuur van het synthetische traagschuim voelt het kussen klammig en vochtig aan.
Wanneer je het kussen met een frisse hoofdkussenmolton of sloop wil beschermen zal de lichaamswarmte minder efficiënt doorgeven worden aan het kussen. Hierdoor duurt de aanpassingstijd van de vorm naar je lichaamsbouw langer. Het kussen voelt dan te zacht of te hard aan als je van slaaphouding verandert. Vooral in de koude wintermaanden voelt het onbeslapen gedeelte aan als een spreekwoordelijke betonblok.
Gerelateerd artikel: De voor- en nadelen van latex hoofdkussens.
Beste traagschuim kussens 2023
|
Tempur Original kussen
|
7.5 |
|
Mline Athletic - Traagschuim kussen
|
7.0 |
|
Sissel Deluxe - Traagschuim kussen
|
6.5 |
|
Tempur Millennium - Traagschuim kussen
|
6.5 |
|
Ons aangeraden alternatief voor traagschuim:
|
9.5 |
Tempur Original - Traagschuim kussen
|
7.5 |
- Design met neksteun
- Goede drukverdeling
- Gemaakt uit traagschuim
Mline Athletic - Traagschuim kussen
|
7.0 |
- Niet aangepast aan verschillende lichaamstypes
- Verticaal afgeronde randen
- Gemaakt uit traagschuim
Tempur Millenium - Traagschuim kussen
|
6.5 |
- Goede neksteun in zijljg
- Gemaakt uit traagschuim
Sissel Deluxe - Traagschuim kussen
|
6.5 |
- Goede neksteun in zijljg
- Gemaakt uit traagschuim
Ons aangeraden alternatief voor traagschuim:
Quiesco - Latex hoofdkussen
|
9.5 |
- Focus op gezonde slaaphouding
- Uniek design
- Gemaakt uit latex
Waarom zijn dit de beste traagschuim kussens?
De eigenschappen van het beste kussen
- Het beste traagschuim kussen heeft de juiste hoogte
- Het kussen is aangepast aan je slaaphouding.
- Het kussen is aangepast aan je lichaamsbouw.
- Het kussen heeft een vaste vorm.
- Het kussen is veerkrachtig.
- Het kussen is niet temperatuur- of drukgevoelig.
- Het hoofdkussen ventileert goed.
- Je kussen is antibacterieel en schimmelwerend
- Je mag het kussen thuis proberen.
Gebruik deze checklist om het beste kussen te kiezen
| Is het kussen verkrijgbaar in verschillende hardheden of hoogtes? | JA |
| Heeft het kussen een (lichte) nekrol? | JA |
| Zijn er verschillende steunzones voor zij- en ruglig? | JA |
| Heeft het kussen een vaste vorm? | JA |
| Is het kussen gemaakt met veerkrachtig materiaal zoals latex of koudschuim? | JA |
| Zit er temperatuur- of drukgevoelig schuim in het kussen? | NEE |
| Is het kussen gemaakt van een goed ventilerend materiaal zoals dons of latex? | JA |
| Is het kussen antibacterieel en schimmelwerend? | JA |
| Mag je het kussen thuis proberen en gratis terugsturen? | JA |
Tempur Original kussen
Het Tempur Original kussen biedt een goede ondersteuning van je nek en je hoofd. Het kussen is geschikt om nekklachten te verminderen.
Kenmerken
- Traagschuim
- Orthopedische neksteun
- 61 x 31 cm
Design & Features
De vorm van het kussen volgt de natuurlijke rondingen van je lichaam volgt. Het ergonomisch ontwerp zorgt voor uitlijning van uw ruggengraat voor comfortabele ondersteuning van hoofd en nek.
Pro's +
- Goede, correcte ondersteuning in zijlig
Con's -
- Slechts 1 neksteunkant: duidelijke ondersteuning
- Niet geschikt voor buikslapers
Gerelateerd: Onze uitgebreide review van het Tempur kussen
Sissel Deluxe kussen
Ook het traagschuim kussen van Sissel (uitvoering Deluxe) is gemaakt voor een anatomische correct ondersteuning van je nek en je hoofd.
Het kussen is gemaakt van traagschuim.
Kenmerken
- Traagschuim
- Orthopedische neksteun
- 63 x 33 x 10/14 cm
Design & Features
De specifieke vorm van het kussen biedt een goede ondersteuning voor de nek en de schouder. Door de hoge neksteun krijgt de schouder voldoende ruimte waardoor een neutrale positie van de wervelkolom in de wervel- en schoudersector bekomen wordt.
Zoals bij vele orthopedische kussen kan de duidelijke nekondersteuning in het begin onwennig aanvoelen. Het Sissel kussen kan heel hard aanvoelen aan de nekwervels. Voor veel mensen is de neksteunzone te smal. Hierdoor wordt de druk over een klein oppervlakte verdeeld. Dit kan leiden tot veel druk op de nek. Een aanpassingsperiode van twee weken wordt aangeraden.
Pro's +
- Goede, correcte ondersteuning in zijlig
Con's -
- Eén duidelijke neksteunkant
- Niet geschikt voor buikslapers
- Ventileert minder goed
- Geen proefperiode
Gerelateerd: Onze uitgebreide review van het Sissel Deluxe kussen
Tempur Millennium kussen
Het Tempur Millennium kussen biedt een goede ondersteuning van je nek en je hoofd. Het kussen is geschikt voor rug- en zijslapers.
Kenmerken
- Traagschuim
- Orthopedische neksteun
- 64 x 32 cm
- Prijs: ongeveer 149 euro
Design & Features
Het kussen heeft een opvallende dikke neksteunkant. Het ergonomisch ontwerp zorgt voor uitlijning van uw ruggengraat voor comfortabele ondersteuning van hoofd en nek.
Pro's +
- Hoge kwaliteit traagschuim zorgt voor goede drukverdeling
- Goede, correcte ondersteuning in zijlig
Con's -
- Specifiek design niet voor iedereen aangenaam
- Eénzijdig beslaapbaar
- 1 neksteunkant: duidelijke ondersteuning
- Niet geschikt voor buikslapers
Gerelateerd: Onze uitgebreide review van het Tempur kussen
Traagschuimkussen kopen, waar op letten?
Stel deze vragen bij de aankoop van een traagschuim kussen:
- Heeft het kussen de juiste hoogte?
- Heeft het kussen een vaste vorm?
- Is het aangepast aan je lichaamsbouw?
- Is het aangepast aan je slaaphouding?
- Heb je de mogelijkheid om het kussen thuis te proberen?
1. Heeft het traagschuim kussen de juiste hoogte?
De juiste hoogte van je kussen is afhankelijk van je lichaamsbouw, slaaphouding en matras. Als het traagschuim kussen in slechts één hardheid/hoogte aangeboden wordt, geeft dit aan dat hier geen rekening mee gehouden wordt. Dat is geen goed voorteken.
Kies dus voor een traagschuim kussen waarvan er verschillende hardheden of hoogtes beschikbaar zijn. Zo kies je de juiste hoogte voor jou.
2. Aangepast aan je lichaamsbouw.
Hoe breder je schouders, hoe hoger je traagschuim hoofdkussen dient te zijn om je hoofd en nek een goede ondersteuning te bieden.
3. Aangepast aan je slaaphouding.
Een traagschuim kussen voor een zijslaper dient voldoende hoog te zijn.
Rugslapers kiezen best voor een traagschuim hoofdkussen met een subtiele neksteun. Een duidelijke, hoge neksteun zorgt voor te veel druk in de nek.
4. Heeft het traagschuim kussen een vaste vorm?
Zorg dat het kussen gemaakt is uit 1 vaste kern.
Er zijn ook kussens gemaakt uit traagschuim vlokken, maar deze vlokken kunnen zich verplaatsen binnen het kussen. Hierdoor heeft het kussen dus geen vaste vorm en biedt het geen stabiele ondersteuning.
5. Mag je het kussen proberen bij je thuis?
Zorg dat je de kussen mag proberen bij je thuis. Geef jezelf dan ook voldoende tijd om te wennen.
Belangrijkste vragen in verband met de proefslaap-service:
- Mag ik het kussen thuis proberen en nadien retourneren?
- Krijg ik een omruilgarantie of een volledige retour service?
- Hoe zit het met de retourkosten?
Meer informatie over de eigenschappen van een goed kussen vind je via het onderstaande artikel:
Gerelateerd: 9 tips om een goed hoofdkussen te kopen.
Een goed kussen is een investering in je gezondheid. Het gaat gemiddeld ook 3 tot 5 jaar mee. Belangrijk dus om nu het juiste kussen te kiezen.
Als je kiest voor een traagschuim kussen dan voldoet je kussen alvast NIET aan de volgende belangrijke eigenschappen van een goed kussen.
De ideale kussenkeuze:
- is elastisch,
- is niet temperatuurgevoelig,
- is niet drukgevoelig,
- ventileert goed.
Traagschuim is niet elastisch, wél temperatuur- en drukgevoelig, en ventileert niet goed. Daarom is traagschuim niet de beste keuze als hoofdkussenmateriaal. Latex heeft een aantal belangrijk voordelen ten opzichte van traagschuim waardoor het beter geschikt is als hoofdkussenmateriaal. Meer over de voordelen van latex.
Hou je toch van traagschuim omwille van de goede drukverlagende werking (druk op huid en spierweefsel is erg laag bij traagschuim)? Hou dan zeker rekening met de volgende belangrijke elementen bij een aankoop van een traagschuim kussen. Een goed traagschuim kussen voldoet aan de volgende eigenschappen:
Waarom latex beter is dan traagschuim (visco-elastisch schuim)
Voordelen van latex ten opzichte van traagschuim
1. Vormvast
Vormvast: in tegenstelling tot traagschuim is latex vormvast, het verandert niet van vorm onder druk, waardoor een latex hoofdkussen een stabiele ondersteuning biedt.
2. Temperatuurgevoelig
Niet temperatuurgevoelig: Traagschuimkussens zijn temperatuurgevoelig. Hierdoor kunnen ze hard aanvoelen bij een lage temperatuur en (te) zacht op een warme zomernacht. Latex is niet temperatuurgevoelig.
3. Veerkracht
Direct comfortabel gevoel: Omdat traagschuim zich vormt naar de contouren van je hoofd en je nek zou het kunnen je niet comfortabel ligt wanneer je van slaaphouding verandert. Het schuim heeft namelijk even tijd nodig om zich terug aan te passen aan je nieuwe houding.
4. Ventilatie
Betere ventilatie: Latex ventileert veel beter dan traagschuim waardoor je minder transpireert.
In dit experiment werd de luchtstroom van verschillende hoofdkussenmaterialen getest. Er werd lucht door 3 verschillende stukken materiaal geblazen: latex, koudschuim en traagschuim.
De conclusie was dat latex beter ventileert dan traagschuim.
Kortom, latex is een superieur materiaal voor hoofdkussens in vergelijking met traagschuim. Het biedt een aantal voordelen waaronder geen drukgevoeligheid, waardoor het niet vervormt onder druk en de nek en rug ondersteunt tijdens de slaap. Het is ook niet temperatuurgevoelig, waardoor het comfort niet afhankelijk is van temperatuur. Latex is veerkrachtiger dan traagschuim waardoor het sneller terugkeert naar zijn oorspronkelijke vorm en een betere ondersteuning biedt. Bovendien ventileert latex beter dan traagschuim, waardoor het koeler aanvoelt en je minder snel transpireert.
Gerelateerd: Meer informatie over de voordelen van latex kussens
Tabel: vergelijking traagschuim versus latex
| Traagschuim | Latex |
|---|---|
| Ondersteuning | |
| ✔✔✔ | ✔✔✔✔ |
| Elasticiteit | |
| ✔✔ | ✔✔✔✔ |
| Vormvastheid | |
| ✔✔✔ | ✔✔✔ |
| Drukverdelend | |
| ✔✔✔✔ | ✔✔✔ |
| Ventilerend | |
| ✔ | ✔✔✔ |
| Duurzaamheid | |
| ✔✔✔ | ✔✔✔ |
| Onderhoud | |
| ✔✔✔ | ✔✔✔ |
Informatie bij tabel:
- Ondersteuning: vermogen van het materiaal om de nek en het hoofd in zijn natuurlijke positie te ondersteunen;
- Elasticiteit: mate waarin het materiaal soepel kan reageren op druk van de nek en het hoofd;
- Vormvastheid: mate waarin het materiaal vervormt onder druk;
- Druk op huid en spierweefsel: mate waarin het materiaal zich gelijkmatig drukverdelend aanpast aan de contouren van het nek en het hoofd.
Veelgestelde vragen over traagschuim kussens
Wat zijn bekende traagschuim kussen merken?
Tempur en Sissel zijn twee bekende merken van traagschuim hoofdkussens. Beide merken bieden kwalitief goede traagschuimkussens aan.
SISSEL® Soft, Deluxe en Bambini zijn orthopedische hoofdkussen die gemaakt zijn uit traagschuim (visco-elastisch schuim).
Alle hoofdkussens van Tempur zijn gemaakt uit traagschuim.
Ontdek het QUIESCO® kussen
Nog beter dan traagschuim. Gemaakt uit latex.
- Zorgt voor een natuurlijke wervelkolompositie
- De kern is gemaakt uit 100% natuurlatex
- Aangepast aan elke slaaphouding & lichaamstype
- Twee verschillende nekondersteuningen
- Uitstekende testservice: gratis verzending én retour.
Niets houdt je tegen. Test het comfort bij je thuis.
Creëer jouw gezonde slaapplek op basis van de principes van gezond slapen.
- De natuurlijke positie van je ruggengraat.
- Lage druk op je huid- en spierweefsel.
- Beweging in je slaap en overdag.
- Optimaal slaapklimaat.
